En Forma con tu Entrenador Personal

Tweet

Descripción:

Descubre cada semana cómo mejorar tu forma física de una manera fácil y progresiva. El entrenador te explicará cómo realizar cada ejercicio y te ayudará a sacar el máximo partido de cada sesión. Además, cada sesión se centra en una zona corporal diferente.

Lista de entregas:

1. Abdominales 1
   Fecha: Domingo, 13 de Marzo de 2011
2. Glúteos y Piernas 1
   Fecha: Domingo, 20 de Marzo de 2011
3. Pectorales y Brazos 1
   Fecha: Domingo, 27 de Marzo de 2011
4. Glúteos y Piernas 2
   Fecha: Domingo, 3 de Abril de 2011
5. Columna 1
   Fecha: Domingo, 10 de Abril de 2011
6. Pectorales y Brazos 2
   Fecha: Domingo, 17 de Abril de 2011
7. Glúteos y Piernas 3
   Fecha: Domingo, 24 de Abril de 2011
8. Pectorales y Brazos 3
   Fecha: Domingo, 1 de Mayo de 2011
9. Abdominales 2
   Fecha: Domingo, 8 de Mayo de 2011
10. Piernas 1
    Fecha: Domingo, 15 de Mayo de 2011
11. Pectorales y Hombros 1
    Fecha: Domingo, 22 de Mayo de 2011
12. Glúteos y Muslos 1
    Fecha: Domingo, 29 de Mayo de 2011
13. Dorsales y Brazos 1
    Fecha: Domingo, 5 de Junio de 2011
14. Columna 2
    Fecha: Domingo, 12 de Junio de 2011
15. Piernas 2
    Fecha: Domingo, 19 de Junio de 2011
16. Pectorales y Hombros 2
    Fecha: Domingo, 26 de Junio de 2011
17. Glúteos y Hombros 2
    Fecha: Domingo, 3 de Julio de 2011
18. Abdominales 3
    Fecha: Domingo, 10 de Julio de 2011
19. Dorsales y Brazos 2
    Fecha: Domingo, 17 de Julio de 2011
20. Piernas 3
    Fecha: Domingo, 24 de Julio de 2011
21. Pectorales y Hombros 3
    Fecha: Domingo, 31 de Julio de 2011
22. Columna 3
    Fecha: Domingo, 7 de Agosto de 2011
23. Glúteos y Muslos 3
    Fecha: Domingo, 14 de Agosto de 2011
24. Dorsales y Brazos 3
    Fecha: Domingo, 21 de Agosto de 2011
25. Piernas 4
    Fecha: Domingo, 28 de Agosto de 2011
26. Abdominales 4
    Fecha: Domingo, 4 de Septiembre de 2011
27. Pectorales y Hombros 4
    Fecha: Domingo, 11 de Septiembre de 2011
28. Glúteos y Muslos 4
    Fecha: Domingo, 18 de Septiembre de 2011
29. Dorsales y Brazos 4
    Fecha: Domingo, 25 de Septiembre de 2011
30. Columna 4
    Fecha: Domingo, 2 de Octubre de 2011

Por cuánto me sale:

• El Mundo:
  Precio primera entrega:
  
  • DVD-Fascículo (1,95) + Periódico (2,50) = 4,45 euros
  Precio resto de entregas:
  
  • DVD-Fascículo (9,95) + Periódico (2,50) = 11,45 euros

¿Qué te ha parecido la colección? Deja tu opinión en un comentario.